Các loại rau củ quả thường rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ chứa chất xơ nó còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất giúp cơ thể phòng tránh nhiều bệnh tật. Để tận hưởng nhiều lợi ích mà sức khỏe mang lại, hãy bổ sung thêm các loại rau củ quả trong chế độ…
