Bà Ngọc Hương – mẹ Hồ Ngọc Hà không chỉ có ngoại hình trẻ trung ở tuổi 63 mà gu ăn mặc của bà cũng rất thời thượng và gợi cảm.
Bà Ngọc Hương là ai?
Là mẹ của nữ hoàng giải trí hàng đầu Vbiz, Ngọc Hương cũng có gu ăn mặc sang chảnh không kém thời con gái. Dù Hà Hồ thường xuyên thay đổi nhiều phong cách khác nhau nhưng mẹ cô cũng “cân” đủ kiểu trang phục từ đơn giản, thời thượng đến cá tính hay sang trọng.
Bà ngoại Subio năm nay đã 63 tuổi, có lẽ vì thần thái tự tin và vóc dáng trẻ trung hơn tuổi thật nên bà luôn thu hút mọi ánh nhìn không kém gì thời con gái.
Gu ăn mặc của mẹ Hà Hồ
Ngoài trang phục, mẹ ruột của nữ ca sĩ Ác ma cũng rất chú trọng đến phụ kiện. Trong đó, cô dành hết tình yêu cho những đôi giày cao gót thời thượng không thua kém con gái. Chiều cao không lý tưởng nhưng lại thường xuyên thích diện váy dài đến mắt cá chân, có ý kiến cho rằng đây là “vũ khí” được mẹ Hà Hồ sử dụng để khoe vóc dáng ngọc nữ.
Giày cao gót mũi nhọn là món phụ kiện không thể thiếu giúp vóc dáng của Ngọc Hương trở nên thanh thoát và cao ráo hơn. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng dù là món phụ kiện có thể mang đến vẻ ngoài quyến rũ nhưng việc đi giày cao gót quá nhiều cũng dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một số hình ảnh “Bà Trùm” đi giày cao gót nhọn
Tất cả hình ảnh ở trên đều xuất hiện dày cao gót nhọn.
Một số mẹo đi giày co gót để giảm chấn thương không mong muốn
Đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi, “tác dụng phụ” do đôi giày này gây ra có thể bao gồm bong gân mắt cá chân, đau nhức mãn tính, nâng gót, đau gót chân và phồng rộp. , Viêm và thay đổi tư thế. Thậm chí, nếu bạn đi giày quá cao, trọng lực sẽ dồn về phía trước, đồng thời uốn cong khiến cột sống bị thay đổi sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh cột sống.
Để giảm thiểu hoàn toàn những chấn thương có thể xảy ra và giúp việc đi giày cao gót trở nên thuận tiện và dễ dàng hơn, bạn có thể tham khảo 4 mẹo sau:
Chuyển động từ gót đến mũi bàn chân
Để tránh các ngón chân chịu sức nặng, gây đau và phồng rộp, “luật bất thành văn” mà bạn nên nằm gối khi đi giày cao gót là hạ gót chân xuống trước, sau đó mới nằm thẳng. Ngón chân Sau đó, nâng cao gót chân về phía trước và đẩy các ngón chân về phía trước để thực hiện bước tiếp theo.
Đi từng bước nhỏ
Trừ khi bạn là người thuần thục, nếu không đi giày cao gót quá nhanh sẽ dễ khiến bạn mất thăng bằng và kiểm soát các cơ trên cơ thể.
Ngoài ra, độ dài sải chân rộng cũng có thể khiến dáng đi thiếu tự nhiên và có phần thô cứng. Do đó, bạn nên rút ngắn độ dài sải chân và di chuyển từng bước nhẹ nhàng trên giày cao gót.
Phối hợp nhịp nhàng với các bộ phận cơ thể khi đi cao gót
Để giữ thăng bằng cơ thể khi đi giày cao gót, tư thế đứng thẳng và đường cong cơ thể duyên dáng, phụ nữ nên kéo cơ bụng về phía cột sống. Khi vận động, chị em không chỉ nên dùng sức của cơ chân, cơ đùi mà phải kết hợp với các bộ phận trọng tâm của cơ thể như bụng, mông và lưng dưới. Khi đó, sức cơ của toàn bộ cơ thể sẽ được phân bổ đều để chịu sức nặng của từng bộ phận.
Chú trọng tư thế đứng
Để giảm nguy cơ đau lưng khi đi giày cao gót, chị em nên đứng thẳng lưng. Do đó, bạn cần giữ đầu và cột sống thẳng đứng, cằm song song với mặt đất. Giữ lưng thư giãn, thoải mái khi đi giày cao gót cũng là tư thế tránh bị nghiêng cột sóng.
Cảm ơn đã đọc bài viết này. Nếu bạn muốn tham khảo thêm nhiều thông tin bổ ích khác truy cập vào ngay Duyên Dáng Spa nhé!
Trích từ Website: eva.vn
