Mẹ bầu có đang mắc phải những sai lầm dưỡng da cơ bản này ?

Làn da của phụ nữ mang thai vô cùng nhạy cảm. Và dễ nổi mụn, khô sần, và lỗ chân lông to. Liệu bà bầu có nên dưỡng da? Sử dụng kem dưỡng da có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cách dưỡng da cho bà bầu như nào là an toàn? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Dưỡng da bằng cách uống nước chanh ? Cần dừng lại ngay !

Nước chanh giúp giải độc cơ thể, hạn chế tình trạng ốm nghén và ổn định huyết áp… Nhiều mẹ bầu còn truyền nhau uống nước chanh mỗi ngày để cải thiện sắc tố da. Nhằm giảm nám, tàn nhang và giúp da trắng sáng hiệu quả. Tuy nhiên đây thực chất là phương pháp dưỡng da cực sai lầm.

Mẹ bầu cần hiểu rằng, trong chanh chứa hàm lượng vitamin C rất nhiều.Thế nhưng đây lại không phải là loại nước “thần dược” . Rằng cứ uống nhiều là sẽ sáng da, hết mụn, loại bỏ tận gốc nám và tàn nhang.

Chưa kể đến việc sử dụng chanh sai cách cũng sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể của mẹ trong quá trình mang thai. Có thể kể đến các vấn đề như đau về dạ dày, trong hệ tiêu hóa, hay làm yếu và ê buốt răng …

Uống nước chanh đúng cách khi mẹ mang bầu:

Nên uống chanh tươi ấm thay vì uống chanh lạnh có đá
Nước chanh ấm pha cùng mật ong sẽ đem lại hiệu quả hơn là pha đường
Chỉ nên dùng tối đa ½ quả chanh/ngày
Không nên cắn hay nhai trực tiếp miếng chanh vì sẽ gây ảnh hưởng đến răng
Phần vỏ chanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Do vậy mẹ bầu có thể tận dụng. Tuy nhiên chỉ trong trường hợp là đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Lựa chọn và sử dụng sai kem chống nắng dưỡng da

Nhiều chị em nghĩ rằng “ở nhà thôi thôi mà phải bôi kem chống nắng”. Nhưng lại không biết rằng, chỉ ở trong nhà, ta cũng tiếp xúc với rất nhiều tia UV, bức xạ có hại từ nguồn ánh sáng trong nhà. chúng xuất phát từ tivi, máy tính, điện thoại..

Trong thời kỳ mang thai, da của phụ nữ vô cùng yếu và dễ bị tổn thương. Do vậy việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng sai cách sẽ làm da sạm màu hơn. Từ đó kích thích quá trình lão hóa và gây nên mụn.

Sử dụng kem chống nắng để dưỡng da hiệu quả như sau

Lựa chọn kem chống nắng vật lý hơn là kem chống nắng hóa học
Nên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF tối đa 30
Bôi lớp kem chống nắng mỏng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài để kem thẩm thấu.
Nếu di chuyển ngoài trời thường xuyên cần dặm lại 2 -3 lần kem . Mỗi lần cách nhau 2 – 3h để dưỡng da tốt nhất.
Nếu chỉ ở trong nhà chỉ cần bôi 1 lớp kem rất mỏng là đủ.
Trước kem chống nắng mẹ bầu nên thoa một lớp dưỡng ẩm chuyên dụng cho bà bầu
Tẩy trang nhẹ nhàng trước khi đi ngủ nếu sử dụng kem chống nắng ban ngày.

Tuy nhiên, lưu ý không nên quá lạm dụng quá nhiều vào kem chống nắng. Chị em cần có biện pháp để bảo vệ làn da mỗi khi ra đường. Bằng cách che chắn cẩn thận và hạn chế ra đường từ 9h sáng – 3h chiều.

Sai lầm khi không làm sạch da trước khi đi ngủ

Làm sạch da là một trong những bước dưỡng da quan trọng nhất. Mẹ bầu phải lưu ý thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Hơn ai hết các mẹ bầu hiểu rõ điều này. Tuy nhiên khi mang thai cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi và khó ở. Do vậy thói quen làm sạch mặt trước khi đi ngủ rất khó để được duy trì. Tuy nhiên dưỡng da nếu không rửa mặt thì đều vô ích. mẹ bầu cần lưu ý điều này nhé. Để dưỡng tốt cho làn da, các mẹ tuyệt đối không thể lười biếng nhé!

Đặt báo thức cho việc làm sạch mặt trước khi đi ngủ mỗi ngày
Dán note ở những nơi thường lui tới trong nhà.
Bật 1 bài nhạc yêu thích mỗi khi dưỡng da. Vừa giúp giảm stress, vừa để các mẹ không cảm thấy nhàm chán vì phải làm việc.
Chọn sản phẩm làm sạch da hiệu quả và an toàn. Da đẹp hơn từng ngày cũng là động lực để kiên trì thực hiện bước dưỡng da tại nhà đó.

Quá lạm dụng mặt nạ từ thiên nhiên

Chỉ với một từ khóa làm đẹp cho mẹ bầu tại nhà sẽ có thể tìm thấy hàng chục kết quả. Về mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên với các nguyên liệu đơn giản cùng cách làm đơn giản.

Song việc quá lạm dụng các loại mặt nạ có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ, dị ứng, da dễ bắt nắng… Để dưỡng da an toàn mẹ bầu cần phải chú ý tới điều này.

Để dưỡng da cho mẹ bầu đúng cách bằng mặt nạ thiên nhiên mẹ cần:

Chọn đúng mặt nạ thích hợp với làn da của mình
Lựa chọn nguyên liệu chất lượng và đảm bảo an toàn
Không sử dụng quá 3 lần/tuần đối với loại mặt nạ này

Sai lầm dưỡng da đến từ việc tự ý nặn mụn

Trong thời gian mang bầu, nội tiết tố sẽ thay đổi nên rất nhiều người gặp tình trạng mụn. Lo lắng, khó chịu với những cục đốm mụn, mẹ bầu thường tự ý nặn mụn. Việc này không những khiến mụn không khỏi. Thậm chí còn khiến trầm trọng hơn. Chưa kể tới khi tay mẹ không được làm sạch thì da rất dễ bị tổn thương.

Một vài phương pháp trị mụn khi mang thai có thể áp dụng như :

Luôn giữ da mặt sạch sẽ vệ sinh khô thoáng
Rửa mặt tối đa 2 lần/ngày
Rửa mặt nhẹ nhàng cần tránh rửa nước nóng hay rửa mặt quá nhiều lần. Khiến làm mất lớp dầu trên da.
Giữ vùng da gần cằm, trán và xương quai hàm luôn được sạch. lý do vì đây là vùng da dễ nổi mụn
Gối kê đầu nên giặt sạch và thay thường xuyên
Khi gội đầu, hạn chế việc dùng dầu gội tổng hợp. Nên ưu tiên dùng các dầu gội từ tự nhiên, tránh việc gây kích ứng da mặt khi dầu gội dính vào.
Giữ bàn tay sạch. Cần hạn chế sờ tay lên mặt thường xuyên.
Hạn chế trang điểm có thể. Và nhất định phải làm sạch da kỹ sau mỗi lần trang điểm trước khi đi ngủ
Tham khảo tư vấn của các bác sỹ về việc điều chỉnh nội tiết tố khi mang thai