Vào mùa đông tình trạng da khô bong tróc và dễ nứt nẻ. Tình trạng này thường xuất hiện ở nhiều người. Chính vì vậy việc dưỡng da sẽ hết sức quan trọng. Đặc biệt là đối với những chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai nào cũng biết cách dưỡng da. Đặc biệt là vào thời điểm giao mùa như hiện tại. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những lưu ý dưỡng da mùa hanh khô mà bạn cần biết.
Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt hàng ngày
Đây là bước đầu tiên và đồng thời là bước quan trọng trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Dù bạn có dưỡng da tốt đến thế nào mà quên đi bước quan trọng này thì cũng đều vô dụng. Sau khi trang điểm hay thức dậy buổi sáng đều cần tới làm sạch sâu da.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa rửa mặt với nhiều thương hiệu. Vì vậy trước khi mua bạn cần xác định loại da của mình là da gì. Mục đích là để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp. Trong mùa hành khô sữa rửa mặt sẽ tác dụng để cân bằng độ ẩm. Bạn nên rửa 1 – 2 lần một ngày. Lưu ý không nên rửa mặt bằng nước nóng. Thay vào đó bạn nên rửa mặt bằng nước ấm từ 30 – 35 độ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng máy rửa mặt giúp làm sạch sâu cho da. Việc này giúp làn da mùa hanh khô được sáng mịn hơn.
Dưỡng ẩm và cấp nước cho da đều đặn
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất là 2 lần/ngày. Thoa sau khi rửa mặt hoặc là tẩy trang. Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp thì nên sử dụng tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ.
Nên chọn kem dưỡng có tính dưỡng ẩm nhiều hơn cho những loại da khô. Bên cạnh việc dưỡng da, bạn cũng cần phải chú ý dưỡng da toàn thân. Sau khi tắm nước ấm thì bạn hãy sử dụng kem dưỡng khi da còn ẩm.
Xông hơi mặt là cách dưỡng da mặt rất hiệu quả mùa hanh khô. Việc xông hơi da mặt có rất nhiều tác dụng dưỡng da. Có thể kể tới như : tẩy trang giúp làm sạch da; cung cấp độ ẩm đủ cho da; làm sạch sâu da, hạn chế các vấn đề về mụn và bã nhờn trên da… Xông mặt thường xuyên còn sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho làn da và hạn chế lão hóa.
Bôi kem chống nắng trước khi ra đường
Ánh mặt trời trong mùa hanh khô không quá gay gắt. Tuy nhiên có thể làm tình trạng da thêm tồi tệ và xuống sắc. Do vậy, bạn nên chủ động bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng từ 20- 30 phút. Vì mùa hanh khô các ánh nắng không quá chói chang. Do vậy bạn chỉ cần thoa kem chống nắng có chỉ số 15+ đến 30+ là đủ. Chống nắng cẩn thận cũng là 1 cách dưỡng da cần thiết và quan trọng.
Bổ sung các nguồn dinh dưỡng thiết yếu
Hãy cung cấp đủ cho cơ thể các loại thực phẩm tốt để giúp cải thiện làn da. Một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B hay vitamin C đều khiến cho da khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Đặc biệt trong đó, vitamin B còn có tác dụng phục hồi những làn da bị khô nẻ. Do vậy, hãy bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối, cá ngừ…
Không giống như mùa hè cháy rát hay mùa thu mát mẻ, tiết trời mùa đông thường đem lại những cảm giác khó chịu đối với làn da. Sự thay đổi rõ nét nhất ở mỗi người chính là làn da. Nếu hoạt động hay làm công việc ngoài trời, mùa đông là kẻ thù hủy hoại đối với da. Do gió lạnh và nhiệt độ, độ ẩm trong không khí khiến cho làn da trở nên khô sần. Đồng thời gây mất nước, thậm chí nặng hơn là nứt nẻ và tổn thương. Nếu không phải hoạt động ngoài trời, chỉ cần tiếp xúc hàng ngày với khí lạnh mùa đông cũng làm ảnh hưởng tới làn da.
Các chứng bệnh về da thường xảy ra nhiều trong mùa đông như bệnh chàm, môi nứt nẻ… Từ đó có thể dẫn đến nhiễm trùng da nếu như nghiêm trọng. Lý do là vào thời tiết khô, nước trong cơ thể bị thoát ra sẽ làm cho da trở nên khô hơn so với những mùa khác.
Nguồn : Laodong.vn
