Béo phì sớm ở bé và những sai lầm hầu như ai cũng mắc phải

beo-phi-1

Bé 5 tuổi đã bị béo phì vì ăn uống quá đà

Có một cậu bé 5 tuổi tên Tiểu Ngưu, sống cùng gia đình tại Kim Hoa, tỉnh Chiết Giang. Bé Ngư cao khoảng 120 cm, cân nặng chừng 35kg, ngoại hình trông cũng tương đối mũm mĩm, đáng yêu nhưng có dấu hiệu của bệnh béo phì. Đúng như vậy. Không giống như ngoại hình chắc chắn của bé, trong cuộc kiểm tra sức khỏe tổng quát ở trường mẫu giáo của bé Ngư cách đây 1 tháng, bác sĩ thông báo chức năng gan của em có vấn đề. Giáo viên đã nhanh chóng liên lạc với cha mẹ bé. Ngay lập tức, người nhà đưa con trai đến bệnh viện thăm khám gấp.

Bệnh viện nơi Tiểu Ngưu điều trị là bệnh viện Tây Khê ở thành phố Hàng Châu. Bác sĩ theo dõi trực tiếp cho bé Ngư là bác sĩ Vũ Thụy – chuyên khoa Gan mật. Sau đó, một loạt cuộc xét nghiệm, siêu âm được tiến hành. Kết quả chẩn đoán ban đầu khiến ai ai cũng bàng hoàng: bé Ngưu bị gan nhiễm mỡ.

Đây là một bệnh tương đối phổ biến, nhưng điều đáng nói là bệnh xảy ra ở bé chỉ mới 5 tuổi.

Nguyên nhân nào khiến đứa bé còn nhỏ đã bị béo phì?

Gia đình Tiểu Ngư chia sẻ, mỗi ngày cha mẹ bé đều rất bận rộn. Do vậy, lâu nay, họ ít để tâm đến thói quen ăn uống của con trai. Thay vào đó, họ mua sẵn cho bé rất nhiều đồ ăn, rồi cho bé tiền tiêu vặt thoải mái. Đó cũng là lí do khiến bé trông chắc nịch đáng yêu. Cùng với nước da trắng trẻo khiến ai nhìn cũng thấy thích. Dần dần, bé Ngưu ăn nhiều hơn, có ngày em ăn tới 5 bữa. Lượng ăn của bé có thể so sánh với một người trưởng thành. Nhưng đó chỉ là bữa chính. Mỗi lúc rãnh rỗi, cậu bé sẽ tìm đồ ăn vặt. Món khoái khẩu của bé là khoai tây chiên, gà rán, xúc xích xông khói, cá viên và nhiều loại đồ chiên khác nữa.

Đặc biệt, bé Ngưu không thích nếu không muốn nói là không hề ăn rau củ, trái cây bé cũng không ăn. Cậu bé còn lười hoạt động, không thích tập thể dục thể thao,… Kết hợp những điều này, cân nặng của bé Ngư nằm trong mức báo động của bệnh béo phì.

Thói quen ăn uống liên quan trực tiếp đến bệnh béo phì

Suốt thời gian điều trị ở bệnh viện, bé Ngưu phải ăn uống hạn chế. Vì thói quen ăn thoải mái, bé nhiều lần lén ăn đồ ăn nhẹ. Các y tá đã phát hiện và can thiệp kịp thời. Cha mẹ cũng đồng hành cùng em, khuyên em ăn uống điều độ hơn. Nhờ vào sự hợp tác điều trị, sau 10 ngày, chức năng gan của bé Ngưu đã cải thiện đáng kể. Không lâu sau đó cậu bé được cấp giấy xuất viện.

beo-phi-2
Ăn nhiều đồ chiên dễ dấn đến thừa cân, béo phì

Thời gian sau quay lại tái khám, bố mẹ bé Ngưu vui mừng vì bệnh của con đang dần hồi phục. Thời gian đó họ đã bên con nhiều hơn và xây dụng cho Tiểu Ngưu chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Tình trạng béo phì ở trẻ đang dần phổ biến

Trưởng Khoa Gan mật – bác sĩ Phó Hiểu Tình cho biết: những năm gần đây, số ca gan nhiễm mỡ ngày càng tăng và đang đe dọa trực tiếp đến sức khỏe mỗi người. Đáng cảnh báo hơn là tỉ lệ trẻ em bị gan nhiễm mỡ tăng cao liên tục. Một người bình thường trong mô gan chứa rất ít lượng chất béo. Một số chất béo điển hình như cholesterol, glycolipids, phospholipids, và triglyceride. Hàm lượng an toàn trong gan là khoảng 3% đến 5% trên trọng lượng gan. Khi ăn nhiều đồ chiên, đồ dầu mỡ, đến khi tỉ lệ này vượt mức 5%, khi đó gọi là gan nhiễm mỡ. Nói rõ hơn, bạn có thể hiểu theo cách, có hơn 50% tế bào gan của bạn bị nhiễm mỡ thì sẽ được quy là gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ là làm hạn chế chức năng gan, là nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì ở trẻ em. Bệnh béo phì liên quan trực tiếp đến thói quen sinh hoạt xấu và ăn uống kém khoa học. Thật may mắn là mức độ thừa cân và tỉ lệ mỡ trong gan của Tiểu Ngưu còn tương đối thấp, và được điều trị sớm, nên bé đã kịp thời phục hồi trước khi trở nặng.

Thương con đồng nghĩa với cho ăn thoải mái. Đúng hay sai?

Qua trường hợp này, bác sĩ Tình khuyến cáo, càng ngày, mức sống của người dân càng được cải thiện. Thu nhập thoải mái khiến nhiều gia đình cho phép bé ăn mọi món ăn chúng muốn. Mặc dù điều này thể hiện sự yêu chiều con, nhưng nó lại không đúng cách và góp phần làm hại con. Trong gia đình nếu có trẻ có dấu hiệu thừa cân, cha mẹ cần chú ý nhiều đến các chỉ số trên cơ thể bé. Chẳng hạn như các chỉ số về gan, cân nặng so với chiều cao,… Để có gặp vấn đề gì thì kịp thời giải quyết kịp thời, trước khi bị gan nhiễm mỡ hay béo phì ở trẻ nhỏ.

Làm cha mẹ, xây dựng cho con cái một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh là vô cùng khó. Nó phụ thuộc nhiều vào thể trạng và khả năng hấp thu của bé. Thông thường, mỗi bữa ăn của bé đều cần sự cân bằng chất protein, vitamin, và các vi chất khác. Một số thực phẩm dinh dưỡng cho bé như sữa (giàu protein), cá (giàu vitamin), cùng với các món ăn làm từ đậu nành. Việc bổ sung rau củ quả cũng rất quan trọng. Các loại rau giàu dinh dưỡng như rau bina, cần tây, dưa chuột, cà rốt, bắp cải, cà chua,… Một số loại trái cây bổ dưỡng như cam, kiwi, dâu, chuối,… Hãy tập cho bé hạn chế ăn các món chiên, dùng ít thức uống có ga, có đường, giảm thiểu ăn vặt.

beo-phi-3
Cân đối dinh dưỡng để phòng ngừa béo phì ở trẻ

Đồng thời, hãy tập cho bé thói quen vận động thường xuyên, tham gia các hoạt động thể dục thể thao,… để làm chủ cân nặng, tránh thừa cân, béo phì.

Nguồn tham khảo: Eva.vn

Hồng Minh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.