Bố mẹ lo lắng không biết bé 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ? Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc giúp mẹ theo dõi và chăm sóc sức khỏe con được tốt nhất.
Bé 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?
Trước thắc mắc trẻ 5 tuổi cân nặng bao nhiêu la chuẩn của nhiều mẹ, ThS.BS Bùi Ngọc An Pha cho biết, nếu trẻ có tốc độ phát triển bình thường, bước vào giai đoạn 5 tháng tuổi, mỗi 2 tuần, trung bình trẻ sẽ tăng thêm từ 150 – 225gr.
Dựa theo bảng cân nặng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ 5 tháng sẽ đạt mức cân nặng cụ thể như sau:
- Bé gái: nặng 6,9kg; cao 63,7cm.
- Bé trai: nặng 7,5kg, cao 64cm.
Nếu trẻ có sự chênh lệch cân nặng dưới hoặc trên chuẩn quá nhiều bố mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Bởi suy dinh dưỡng sẽ khiến trẻ chậm phát triển về thể chất, tinh thần, chiều cao… Trong khi đó, thừa cân sẽ dẫn đến nguy cơ cao mắc béo phì, các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… khi lớn lên.
Mẹ đã biết bé 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, ngoài sự thay đổi về chiều cao và cân nặng, trẻ 5 tháng tuổi còn đạt những cột mốc phát triển về:
- Kỹ năng vận động: Bé biết đưa/vươn tay nắm lấy đồ vật, có thể tự cầm bình bú (nếu trẻ bú sữa bình), lật úp/ngửa một cách thuần thục, một số trẻ cứng cáp có thể ngồi với sự trợ giúp của người lớn, khả năng phối hợp cơ bắp tốt…
- Phát triển nhận thức: Biết nhìn theo các đồ vật chuyển động hay phát ra âm thanh, dễ bị thu hút bởi các đồ chơi mới, thích chơi ú òa, biết bày tỏ cảm xúc qua cử chỉ, nét mặt…
- Kỹ năng giao tiếp: Khi được gọi tên bé có thể “đáp” lại, có phản ứng tốt với âm thanh và tạo ra âm thanh, bắt đầu bập bẹ “ba ba, ma ma”…
- Phát triển các giác quan: Có thể phân biệt được các màu sắc, khả năng nghe và nhìn xa tốt hơn, vị giác cũng phát triển (bằng việc đưa đồ chơi vào miệng cắn, mút) chuẩn bị cho việc ăn dặm…
>> Xem thêm: cách nấu cháo thịt ếch bí đỏ cho bé
Bí quyết giúp trẻ 5 tháng tăng cân đều
Mẹ cũng không nên quá lo lắng nếu chăng mức cân nặng của con không đạt tiêu chuẩn. Bởi con vẫn còn nằm trong giai đoạn phát triển, mẹ vẫn có thể cải thiện các thiếu hụt về thể chất của con.
Và các mẹ cần biết một điều quan trọng là không bao giờ chỉ có riêng lẻ một chỉ số cân nặng trong biểu đồ tăng trưởng của trẻ, mà luôn có sự kết hợp giữa cân nặng, chiều cao và sức đề kháng.
Hệ miễn dịch tốt giúp con khỏe mạnh, ăn ngon, tiêu hóa tốt, phát triển cả về chiều cao – cân nặng; đồng thời còn giúp con học hỏi thế giới rộng lớn bên ngoài, kích thích trí não phát triển tối ưu, thông minh hơn.
Vậy bí kíp nào giúp trẻ 5 tháng tuổi tăng cân đều, phát triển toàn diện cả cân nặng, chiều cao và trí não?
Cho bé uống sữa đầy đủ và hợp lý
Trẻ 5 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là sữa mẹ. Mẹ hãy cho bé bú thường xuyên và đảm bảo rằng con đã được bú no. Trung bình mỗi 2 tiếng cho bú 1 lần (vào ban ngày), và tối thiểu 1 lần (vào ban đêm).
Nếu trường hợp cho con sử dụng sữa bột thì mẹ cần chú ý chọn loại sữa giúp trẻ tăng cân có uy tín và phù hợp. Với những bé 5 tháng tuổi bú bình thì lượng sữa cần thiết mỗi ngày là từ 700 – 950ml. Mỗi ngày mẹ nên chia ra nhiều lần bú (4 – 8 lần), mỗi lần khoảng 120 – 230ml.
Kích thích tiêu hóa cho con ăn ngon miệng
Đôi khi bé ăn bú đủ nhưng vẫn chậm tăng cân là do bị kém tiêu hóa, có thể cần bổ sung men tiêu hóa từ bên ngoài.
Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ để xác định bé có kém tiêu hóa hay không cũng như được tư vấn cần bổ sung men vi sinh như thế nào tốt nhất.
>> Xem thêm: 5 loại thực phẩm bé dưới 1 tuổi tuyệt đối không được ăn
Cho bé ăn dặm đúng cách
Giai đoạn trẻ 5 tháng tuổi có thể bắt đầu cho bé ăn dặm.
- Nên cho bé làm quen với tinh bột trước, sau đó là đến các loại rau củ như khoai tây, khoai lang, rau cải..;
- Không nên cho con ăn trứng, thịt, cá tôm vì dạ dày con vẫn còn non nớt;
- Nên cho con ăn từ dạng lỏng cho đến đặc dần với lượng đồ ăn từ ít đến nhiều dần;
- Nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa phụ một ngày để bé hấp thu tốt hơn;
- Nên thêm trái cây, sữa chua, sữa tươi… vào các bữa nhỏ để bé được bổ sung dinh dưỡng hiệu quả;
- Không nên ép bé ăn khi bé không thích.
Tăng tiếp xúc da giữa mẹ và bé
Tăng cường tiếp xúc da với bé cũng có thể giúp bé tăng cân an toàn và hiệu quả.
Việc ngủ cạnh bé sẽ làm tăng prolactin và tần suất cho bé ăn, cũng như tiện bề theo dõi con. Việc này sẽ giúp con có đủ dưỡng chất phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
Bên cạnh đó, việc massage cho bé 5 tháng tuổi, hay đơn giản là vuốt ve, âu yếm của cha mẹ cũng giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tăng cường chức năng hệ tiêu hóa của con, từ đó giúp con tăng cân nhanh chóng.
Thường xuyên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng
Cha mẹ nên thường xuyên cho con đi khám dinh dưỡng để nhận biết con đang thiếu chất gì, từ đó kịp thời đưa ra những điều chỉnh cần thiết, bổ sung sao cho phù hợp.
Chế độ vận động phù hợp
Bé 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg còn bị ảnh hưởng bởi sự vận động hàng ngày của con. Việc con thường xuyên vận động, chạy nhảy sẽ giúp con phát triển thể chất nhanh chóng. Sau khi vui chơi, tập luyện và tiêu hao năng lượng, con sẽ cảm thấy nhanh đói và ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn.
Trẻ sơ sinh ở những giai đoạn đầu tiên trong đời cần rất nhiều sự quan tâm và săn sóc của cha mẹ. Và việc theo dõi cân nặng, chiều cao của con sẽ giúp cha mẹ biết được tình trạng hấp thu của con để có những điều chỉnh tốt nhất, đảm bảo con yêu phát triển bình thường theo từng giai đoạn.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp cha mẹ hiểu hơn trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ, cũng như những lưu ý cần thiết để giúp con phát triển chiều cao và duy trì cân nặng lý tưởng nhất.
Tổng hợp: duyendangspa.com
