Author Archives: Nguyễn Thị Phượng

Mật ong tỏi – “thần dược” tự nhiên giúp tăng sức đề kháng, đẩy lùi virus

Khi làm đẹp và cải thiện sức khỏe ngày càng được chú trọng hơn thì tỏi ngâm mật ong càng trở thành món được mọi người săn đón. Lí do đơn giản là vì nó được làm từ những nguyên liệu tự nhiên và hữu dụng và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Có lẽ…

7 loại thực phẩm ”vàng” cho tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của bạn hoạt động ra sao? Như ta đã biết, hệ tiêu hóa là nơi tiếp nhận, chứa đựng và hấp thụ dinh dưỡng. Trải qua một loạt quá trình phức tạp từ nhai, nuốt, tiêu hóa ở dạ dày, ruột nhận được dưỡng chất từ thức ăn. Tùy vào từng loại…

Sườn xào chua ngọt thơm ngon khó cưỡng!

Bạn lo lắng cho bữa ăn gia đình mình. Sợ bị lặp lại món, không biết cách làm? Hãy theo dõi mình mình chia sẻ cho bạn những kinh nghiệm về nấu nướng. Cùng mình làm món sườn xào chua ngọt. Món sườn được cấu tạo từ các gia vị tỏi, ớt, đường, mắm… Sự…

9 nước uống là “thần dược” giúp bạn trẻ lâu ngăn chặn lão hóa

Công nghệ phát triển,lão hóa con người chạy theo công nghệ. Muốn đẹp nhanh đều theo quan điểm đi phẫu thuật chỉnh sửa. Nhưng có mấy ai tìm hiểu tác dụng phụ nó gây ra cho sức khỏe. Cũng như vấn đề làm đẹp thì cũng đáng lo ngại cho mọi người. Thực phẩm chức…

Ngăn chặn cảm cúm bằng những thực phẩm siêu tốt!

Hiện nay tình hình virus corona đang diễn ra phức tạp. Dịch bệnh ghé thăm bất kì ai, ở bất cứ nơi đâu. Ngăn ngừa bệnh dịch đang được nhà nước khẩn cấp triển khai. Như đeo khẩu trang, không tụ tập đông người, tránh tiếp xúc với người lạ, giữ khoảng cách,……. Bây giờ…

Bí quyết pha nước chấm ngon như chuyên gia ẩm thực

Nước chấm ngon khó cưỡng

Rau xanh củ quả là thực phẩm không thể thiếu. Chúng chứa vô vàn vitamin cần thiết cho cơ thể. Ăn rau xanh cũng như củ quả mà thiếu nước chấm ngon thì lại quá sai. Rau hay củ quả có ngon đậm vị một phần là nhờ vào nước chấm. Mẹo làm nó cũng…

Ăn gì vào bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe?

Có thể bạn là người không quan tâm đến bữa sáng sáng của mình? Bạn có thể chưa thấy được tầm quan trọng của nó. Hoặc bạn nghĩ ăn sáng là không cần thiết… Nhưng bữa sáng đầy đủ sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng để làm việc, hạn chế tình trạng mệt mỏi…