4 loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ cha mẹ nên đề phòng

thuc-pham-gay-day-thi-som-1

Trường hợp bé gái 10 tuổi dậy thì sớm

Sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ luôn được cha mẹ quan tâm hàng đầu. Đặc biệt là đối với vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhiều bậc phụ huynh, nhất là ở người lớn tuổi, nghĩ rằng yêu thương con nghĩa là nuông chiều và đáp ứng mọi yêu cầu của bé. Bên cạnh việc bổ sung lượng dinh dưỡng lớn trong bữa ăn hàng ngày, nhiều người còn cho phép trẻ ăn vặt thoải mái, tùy thích. Tuy nhiên, hầu hết họ lại không biết rằng sự nuông chiều con sai cách này khiến con họ hấp thụ nhiều thực phẩm gây dậy thì sớm và chúng đang âm thầm gây tổn hại cho bé.

Trường hợp xảy ra với bé Tiểu Yến. Năm nay bé đã được 10 tuổi. Do cha mẹ thường đi làm xa nhà, nên cô bé đã từ khi còn nhỏ đã phải sống ở quê dưới sự chăm sóc của ông bà nội. Ông bà nội đều rất yêu thương cô bé. Cứ món nào ngon bổ là để dành cho cháu gái, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng thuận theo sở thích cá nhân của bé.

Dù không được bố mẹ trực tiếp chăm sóc nhưng sự tăng trưởng về thể chất của bé Yến là tương đối tốt. Ngay từ bé, cô đã có chiều cao vượt trội hơn hẳn các bé cùng trang lứa trong xóm. Thời gian đầu, cha mẹ bé rất an tâm. Nhưng trong kỳ nghỉ hè vừa rồi, có một việc đã xảy ra với bé khiến cả gia đình đứng ngồi không yên.

Nguyên nhân không tưởng của dậy thì sớm

Bà nội và mẹ của Tiểu Yến đã vô cùng kinh ngạc khi phát hiện, cháu Yến chỉ mới 10 tuổi mà đã bắt đầu có hiện tượng kinh nguyệt. Chưa hết, ngực của bé cũng bắt đầu phát triển. Người mẹ cảm thấy không bình thường nên đã đưa Tiểu Yến đến bệnh viện nhi gần nhà để kiểm tra. Các bác sĩ thông báo rằng trường hợp của Tiểu Yến là dấu hiệu của sự phát triển sớm. Khi nói chuyện sâu với bác sĩ, người nhà nhận ra thủ phạm của chuyện này có liên quan trực tiếp đến hoạt động ăn uống thường ngày của bé Yến.

thuc-pham-gay-day-thi-som-2

Ông bà nội của Yến cho hay, bé rất thích tự làm sữa đậu nành để uống. Để thuận theo sở thích của cháu, mỗi buổi sáng bà nội đều giúp bé chuẩn bị một ít hạt đậu nành. Bé Yến uống sữa đậu này thay nước lọc mỗi ngày. Điều đáng ngại mà mặc dù sữa đậu nành tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong sữa đậu nành, hàm lượng progesterone là rất cao. Do đó, việc uống sữa đậu nành thường xuyên có thể dẫn đến hiện tượng phát triển sớm ở trẻ.

4 loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bạn cần biết

Ngoài đậu nành, trong cuộc sống hàng ngày còn có rất nhiều thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ khiến trẻ bị “chín ép” mà gia đình không hề hay biết.

Thịt có chất lượng kém

Trẻ em nếu ăn nhiều quá thịt liên tục trong thời gian dài sẽ có khả năng bị kém dinh dưỡng. Bên cạnh đó, hiện nay có nhiều loại thịt gia súc và gia cầm được nuôi bằng chất kích thích tăng trưởng. Thịt có nguồn gốc từ đây thường là thực phẩm có chất lượng kém vì chúng chứa dư hàm lượng hormone. Trẻ tiêu thụ nhiều loại thức ăn này lâu ngày sẽ khiến rối loạn sự cân bằng hormone của cơ thể và gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

Thực phẩm chiên phồng nhiều dầu

thuc-pham-gay-day-thi-som-3

Thực phẩm chiên phồng nóng giòn là món ăn yêu thích của nhiều trẻ em. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này lại chứa nhiều chất béo và calo. Khi cơ thể nhỏ hấp thu quá nhiều các chất này có thể khiến nội tiết của trẻ bị rối loạn, có thể khiến trẻ dậy thì sớm, gia đình cần lưu ý chỉ cho bé ăn vừa phải.

Rau củ quả trái mùa

Nhằm củng cố lợi nhuận. nhiều nhà nông đã bổ sung chất kích thích khiến cây trái, rau củ cho sản phẩm thu hoạch nhanh chóng, thường xuyên hơn. Chúng được bán tràn lan trên thị trường. Vì chín không tự nhiên và có sự tham gia của chất hóa học, khi bé ăn thường xuyên làm các chất “ép chín” ngấm vào cơ thể, gây nên hiện tượng dậy thì sớm.

Thực phẩm tiện lợi

Cùng với sự phát triển của cuộc sống tiện lợi thì các món ăn tiện lợi trở nên ngày càng thông dụng trong cuộc sống hàng ngày. Những món ăn bạn thường thấy sẽ là cháo gói, mì ăn liền, cá hộp,… Để kéo dài thời gian bảo quản và sử dụng của các loại thức ăn này, nhà sản xuất thường cho nhiều chất phụ gia, chất bảo quản. Vì vậy, khi sử dụng quá nhiều sản phẩm này sẽ gây hại cho thận, gan và hệ thần kinh. Ngoài ra nó còn đóng góp để gây rối loạn nội tiết, kích thích tăng trưởng sớm, dẫn đến dậy thì ngay từ bé.

Thức ăn chế biến sẵn bán bên ngoài

thuc-pham-gay-day-thi-som-4

Nhiều bà nội trợ và các ông chồng nội trợ “nghiệp dư” thích mua các loại thức ăn đã dược chế biến sẵn ở bên ngoài nhằm tiện lợi và tiết kiệm thời gian. Nhưng họ có thể không biết rằng những loại thực phẩm này chứa ít hàm lượng dinh dưỡng trong khi không đảm bảo vệ sinh. Trong quá trình chế biến, người ta sử dụng nhiều loại gia vị tự chế đủ màu sắc để ướp thịt, cá, nêm nếm,… Khi tiêu thụ quá nhiều các chất này sẽ gây ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone của bé. Đó cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ em.

Chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học là phương pháp tối ưu nhất giúp bé phát triển ổn định. Gia đình hãy cố gắng cho bé giảm thiểu tiêu thụ những loại thực phẩm kể trên, hạn chế ăn vặt quá nhiều. Hãy giúp bé hình thành một thói quen ăn uống khỏe mạnh để đảm bảo ổn định cho sự phát triển toàn diện của bé.

Trích dẫn từ Eva.vn

Hồng Minh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *